筋トレの記録のオススメ・アプリ GymGoal

まずい、診断士ネタの全くないブログになっています

実務補習まで少しご勘弁ください・・・

ということで、診断士学習の間にスッカリ体重も増えてしまったので、今年は、絞っていく決意です。

で、ジム通いを始めていますが、こんなアプリを見つけたので紹介します。


まずは、鍛えたい筋肉を選びます。


そうすると、トレーニングが表示されます。


動画による解説も！


そして「重さ」「回数」などの記録を付けることができます。


「GymGoal」、こちら（↓）、から購入できますよ～